Hoitomenetelmät

Urheiluhieronta & Trigger-piste Terapia

Hieronta on pehmytkudosten mobilisointia, johon kuuluvat lihakset, sidekudos, jänteet, nivelsiteet ja iho. Terapeutti käyttää useita mobilisointitekniikoita, joissa käytetään eri määrää painetta ja liikettä hoidon tarpeiden mukaan.  

Triggerpisteiden hoito on pehmytkudosten hoitomenetelmä, joka auttaa vapauttamaan jännittyneitä, kivuliaita solmuja lihaksissa ja sidekudoksessa.

Hieronta ja Trigger-piste terapia on osa integroivaa lääketiedettä ja sitä voidaan käyttää moniin erilaisiin lääketieteellisiin tilanteisiin, esimerkiksi:

 Lihas- ja tukielinvaivat, Krooninen kipu, Stressiperäiset vaivat, Verenkiertovaivat, Vammat, Toipuminen vamman tai leikkauksen jälkeen,  Raskauden aiheuttamat vaivat ja muut krooniset sairaudet

Sidekudoksen Käsittely

Myofaskiaalinen kudos on verkosto, joka leviää useisiin kerroksiin koko kehossa. Se yhdistää lihakset, nivelet, luut ja ulottuu jopa soluväliaineeseen. Se tarjoaa myös tukea elimille, auttaen pitämään ne paikoillaan

Myofaskiaalinen mobilisaatio pyrkii parantamaan kaikkien aineenvaihduntaprosessien yleistä toimintaa vapauttamalla rajoituksia faskiaalisessa järjestelmässä ja käsittelemällä lihasten toispuoleisuutta, jotka saattavat rajoittaa liikettä. 
Lääketieteellisiä tilanteita, joissa tätä tekniikkaa voidaan käyttää, ovat:

Rajoittunut nivelen liikkuvuus, Lihas- ja tukielinvammat, Arpi- ja sidekudosmuutokset, Asentovirheet jne.

Akupunktio

Akupunktio on ikivanha käytäntö, joka perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen ja sisältää erittäin ohuiden neulojen asettamisen kehon tiettyihin kohtiin. Nämä kohdat, joita kutsutaan akupisteiksi, sijaitsevat meridiaaneiksi kutsutuilla väylillä.
Akupunktion tavoitteena on tasapainottaa kehon energiaa, joka virtaa näiden meridiaanien kautta. Stimuloimalla näitä pisteitä, pyritään palauttamaan kehon tietoisuus ja parantamaan kehon luonnollista kykyä parantaa itseään säätelemällä sisäelinten toimintoja. 

Lääketieteellisiä tilanteita, joissa akupunktiota voidaan käyttää, ovat muun muassa:

Lihasfaskiaalinen kipuoireyhtymä, Fibromyalgia, Jännityspäänsärky ja migreeni, Leukanivelen toimintahäiriö, Alaselkäkipu, Rannekanavan ahtauma, Tenniskyynärpää, Golfkyynärpää ja Asentovirheet.